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20140107

Por que você fuma, mãezinha?

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A mensagem de hoje do Tempo de Refletir é prá você mulher, mãe, você que fuma. Preste atenção neste recado do mais profundo do coração:

Mãezinha, você não sabe o quanto está prejudicando a sua saúde e a minha. Você sabe que meu único alimento é o seu sangue e o seu, mãezinha, está todo envenenado. Você está se prejudicando e principalmente a mim. Você se diz grande e forte; não será engano? Você não está sendo fraca? E eu, que apenas estou começando a viver, o que será de mim? Quando você fuma, mãezinha, sinto enjoos, fico sufocado, passo muito mal. Tenho que mudar minha posição, porém não consigo.

20131113

País Bêbado


Não se embriaguem, pois a bebida levará vocês à desgraça. Efésios 5:18 

 

Já ouviu falar da Bósnia e Herzegovina? Esse país de nome duplo fica na Europa, perto da Croácia, Sérvia e Montenegro. Você sabia que hoje a capital da Bósnia, Sarajevo, é uma das 10 cidades mais interessantes para se visitar? Segundo revistas especializadas em turismo inovador, essa metrópole recebe muita gente interessada em ver Alpes nevados, lagos transparentes, cidades milenares e, infelizmente, bebida.

20131106

Cardápio do Céu – na Terra!

Os quatro jovens israelitas estavam mais sadios e mais fortes. Daniel 1:15
  

Ontem relembramos a história de Daniel e seus amigos. Vimos que precisamos cuidar mais daquilo que comemos. Hoje, quero ser mais objetivo e prático com você. Pensei em fazer um check-list daquilo que precisa fazer parte da dieta de um viajante saudável.

20131105

Cardápio do Céu

Dê-nos somente legumes para comer e água para beber. Daniel 1:12



Escrevo sobre a nossa viagem, hoje, isolado em um lugar maravilhoso. Estou passando uma semana sem sinal de celular, fazendo exercício constantemente e comendo só o que é bom aos olhos de Deus. Tudo isso faz daqui uma fantástica aventura.
Esse local me lembra exatamente da história de Daniel e seus amigos. Eles tinham tudo para se deixar levar pelos hábitos e costumes dos babilônicos, mas decidiram seguir as orientações divinas sobre saúde.

20131018

Viagem da Cura


Ó Senhor, cura-me, e ficarei curado. Jeremias 17:14

Existe um destino para o qual ninguém gosta de ir, mas não pensa duas vezes em se dirigir para lá quando realmente precisa: o hospital. Aliás, você sabe onde fica um dos melhores hospitais do mundo? Em Bangcoc, na Tailândia! É lá que está um complexo hospitalar digno de receber as melhores recomendações dos médicos especializados.

Já na entrada, você se sente em qualquer lugar – menos num hospital. A recepção é mais bonita que um hotel cinco estrelas. Com bandeiras de vários países, imensas colunas de alumínio e uma decoração impecável, o Hospital Internacional Bumrungrad dá as boas-vindas a todos que podem pagar por algo tão incrível. Seus médicos-diretores vieram dos Estados Unidos, Austrália, Singapura e Inglaterra. Os outros mil doutores, a maioria estrangeiros, atendem 1,2 milhão de doentes todos os anos – dentre os quais meio milhão de pacientes vindos de 190 países diferentes. Dos mais de 500 leitos, 57 são quartos de luxo, 21 são suítes especiais e ainda tem duas suítes reais. Além de lidar com medicina nuclear, lá existem 19 salas de projeção para cirurgias a distância. Ou seja, é um hospital daqueles de “tirar o chapéu”!

No entanto, nem todos os bilhões de dólares investidos tornam esse mega-hospital de Bangcoc capaz de resolver todas as doenças. E não é pela falta de estrutura, helicópteros, UTIs ou equipamentos de última geração. Nada disso! Há situações em que só existe esperança em um único Médico. Afinal de contas, só Jesus pôde curar o paralítico em Betesda ou trazer de volta a visão a um cego de nascença.

Tem muita coisa que um super-hospital pode fazer, mas há uma doença que nenhum ser humano pode curar: o pecado. A morte ainda não foi exterminada, o câncer continua perseguindo a humanidade, as tragédias reduzem hospitais a nada e só a esperança é capaz de curar nosso anseio pelo Céu.

Que tal aceitar neste dia o convite de Deus para uma consulta gratuita com o Médico dos médicos? Hoje é o Dia do Médico, mas a verdadeira cura eterna vem através de uma cirurgia que somente Cristo pode fazer. A salvação oferecida por Deus não tem preço, pois foi paga com a vida de Seu Filho.
Então, você deseja ser curado? (Inspiração Juvenil)

20131011

Familiar deprimido? O que fazer? Veja!

É muito importante entendermos a depressão para também entendermos o que uma pessoa que passa por um período depressivo sente. Desta forma, procure, assim que possível, saber mais sobre este transtorno do humor.

Essencial, também, é que o familiar com depressão receba o apoio e a compreensão de pessoas próximas! Porém, muitas pessoas deprimidas sentem-se constrangidas em falar sobre os seus sofrimentos para outras pessoas porque julgam atrapalhar a vida do outro com os seus próprios problemas e, portanto, tendem a se fechar mais ainda.

20130615

A Escalada


Olho para os montes e pergunto: “De onde virá o meu socorro?” Salmo 121:1

O Pico Paraná é o ponto mais alto do sul do Brasil. Com 1.877 metros de altitude, sua trilha de subida não exige técnicas de alpinismo profissional, mas é um bom desafio de montanhismo para quem não quer só jogar video game em casa. Eu me lembro, como se fosse hoje, da primeira vez que escalei seu topo. Aos 15 anos, a sensação de aproveitar a vida misturada com energia de sobra leva muito adolescente a fazer bobagem. Foi o meu caso.

20130520

Vida equilibrada

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Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? 1 Coríntios 3:16

Só nos é dado possuir uma vida aqui, e a pergunta que cada um deveria fazer é: Como posso empregar minha vida de modo a poder obter o máximo benefício? A vida só é de valor na proporção em que a aproveitamos em benefício de nossos semelhantes e para a glória de Deus. Cuidadoso cultivo das aptidões com que o Criador nos dotou nos habilitará para a utilidade aqui e na vida eterna, no mundo vindouro.

É bem empregado o tempo gasto em estabelecer e conservar a saúde física e mental. Não podemos consentir em impedir o crescimento ou invalidar uma simples função da mente ou do corpo pelo excesso de trabalho ou pelo abuso de qualquer parte da maquinaria viva. Logo que o fazemos, devemos sofrer as consequências. Nosso primeiro dever para com Deus e nossos semelhantes é o desenvolvimento próprio.

20130506

Do Outro Lado do Mundo


Eles não o derrotarão, pois Eu estarei ao seu lado para protegê-lo. Jeremias 1:19

O Japão, com sua cultura e tradições milenares, foi um país que me conquistou. Quero compartilhar com você algumas lições e curiosidades que aprendi ali.

É o país com menos problemas de obesidade no mundo. Peixes e algas marinhas com arroz são alimentos não gordurosos que mantêm os japoneses em forma.

Uma coisa sagrada na cultura japonesa é cuidar dos mais velhos. Avós são respeitados como “patrimônio vivo de sabedoria” a ser admirado e protegido.

20130320

Inimigo Próximo


Tenho pedido a Deus [...] que esteja com boa saúde. 3 João 2
















Ele é um país desconhecido, mas que bate o recorde em um vício conhecidíssimo. Pouca gente conhece o Kiribati, mas todos já vimos por aí a mania bem chata que alguns têm de fumar. Infelizmente, esse país recortado de ilhas no Oceano Pacífico é proporcionalmente o lugar com o maior número de fumantes do mundo. Ali, mais de 55% das pessoas fumam ao menos um cigarro por dia. Em segundo lugar vem a Grécia, outro país cheio de ilhas.

O que mais surpreende é que o Kiribati também aparece como um dos países mais pobres do planeta. A população, formada por uns 100 mil habitantes, mora em casas feitas de coqueiros e vive, em média, até os 60 anos. Muitos sofrem de tuberculose, e o número de bebês que não sobrevivem ao nascimento é alto. Triste descrição de uma nação, não é verdade? Agora, eu pergunto: se o país é tão pobre, e com gente enfrentando tantas dificuldades, por que o povo ainda gasta seu dinheiro sofrido com cigarro?

20130319

Domínio próprio

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Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. Romanos 12:1

Vivemos em uma época de intemperança. A saúde e a vida são sacrificadas por muitos, para agradar o apetite com indulgências prejudiciais. Os últimos dias em que vivemos se caracterizam pela moral decadente e o físico debilitado, em consequência dessas indulgências e da indisposição geral das pessoas de se empenharem em trabalho físico. Muitos sofrem hoje devido à inatividade e aos maus hábitos. [...]

Quando seguimos no comer e beber uma direção que diminui o vigor físico e mental, ou nos tornamos presa de hábitos que tendem aos mesmos resultados, desonramos a Deus, pois O privamos do serviço que Ele de nós reivindica. Os que adquirem o nocivo desejo de fumar e com ele condescendem, fazem-no à custa da saúde. Estão destruindo as capacidades cerebrais, diminuindo a força vital e sacrificando a resistência da mente.

20121014

Um poder invisível da fé

A revista Veja da semana passada (5/10/2012) traz a ótima entrevista “Um poder invisível da fé”, com o psiquiatra americano Harold Koenig. Ele afirma que as pesquisas são claras ao relacionar as diversas formas de religiosidade com a prevenção de doenças cardiovasculares e da hipertensão. Quem o entrevistou foi a repórter Fernanda Allegretti. Koenig é professor da Universidade Duke, na Carolina do Norte, e há 28 anos se dedica a estudos que relacionam religião com saúde. Tem 40 livros publicados e mais de 300 artigos sobre o tema. Sua tese é que a fé religiosa ajuda as pessoas em diversos aspectos da vida cotidiana, reduzindo o stress, fazendo-as adquirir hábitos saudáveis e dando-lhes conforto nos momentos difíceis, entre outros benefícios. Koenig, de 60 anos, nasceu em uma família católica, mas hoje, por influência da mulher, frequenta a igreja protestante. Ele esteve recentemente no Brasil para dar uma palestra em Porto Alegre e lançar a edição brasileira de seu livro Medicina, Religião e Saúde – O Encontro da Ciência e da Espiritualidade. Leia a entrevista abaixo, republicada no site da Legrand:

20120930

A Graça da Cura


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Deus disse: “Se vocês ouvirem, ouvirem obedientemente às instruções de Deus para vocês viverem em Sua presença, obedecendo aos Seus mandamentos e guardando todas as Suas leis, então, não trarei sobre vocês todas as doenças que Eu trouxe sobre os egípcios, Eu sou o Deus que os cura”. Êxodo 15:26, The Message


Deus deseja que tenhamos plenitude de vida, saúde física, mental e espiritual. Tem sido um grande erro da igreja ao longo dos séculos se concentrar apenas na vida interior e negligenciar a física. De fato, nos primeiros séculos, ideias enraizadas na filosofia grega dominaram o cristianismo, ideias que denegriam o corpo. Dessa aberração se desenvolveu o ideal monástico, o celibato e a mortificação do corpo. Que diferença do relato da criação em Gênesis, em que o próprio Deus é o Criador do corpo humano!

20120924

Ronaldo quer ‘medida certa’. Qual é o melhor regime?


Ronaldo Luís Nazário de lima, 36 anos, ex-jogador de futebol. Pentacampeão do mundo. Dezenove meses depois de abandonar os campos e alguns quilinhos acima do peso, decidiu encarar no programa de TV ‘Fantástico’, o desafio de perder peso. Ronaldo, “o fenômeno” está motivado a cuidar mais da saúde e o telespectador precisa conhecer o melhor regime alimentar.

Ronaldo aceita desafio de perder peso 

Atualmente, com os avanços da ciência e baseados em pesquisas realizadas na área científica e médica, vemos que o regime mais saudável que existe é o regime vegetariano. Este fato também é confirmado quando lemos os primeiros capítulos de Gênesis, que falam sobre a criação. Através da análise do relato da criação do mundo (Gn 1), em especial o momento em que o Senhor proveu a alimentação que seria adequada aos seres recém-criados, vê-se que a dieta original dada por Deus era vegetariana:“ Disse Deus: ‘Eis que lhes dou todas as plantas que nascem em toda a terra e produzem sementes, e todas as árvores que dão frutos com sementes. Elas servirão de alimento para vocês’” (Gn 1:29). Mas, então por quais motivos Deus permitiu a utilização da carne, conforme é citado em Gênesis 9:3: “Tudo o que vive e se move servirá de alimento para vocês. Assim como lhes dei os vegetais, agora lhes dou todas as coisas” (Dt 12:15; 1 Rs 17:2-6)?

20120915

Pessoas que abandonam a religião adoecem com mais facilidade

As pessoas que abandonam sua religião são mais propensas a classificar sua saúde como ruim, comparadas àquelas que participam de grupos religiosos mais rígidos, segundo recente estudo da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos. De acordo com os pesquisadores, alguns estudos já vêm demonstrando os benefícios para a saúde da participação em atividades religiosas, e a nova pesquisa indica que abandonar um grupo religioso rígido pode ter influência negativa na percepção da saúde. Avaliando dados de mais de 30 mil pessoas, colhidos em diversas pesquisas sociais realizadas entre

20120912

Viciada em Coca-Cola é internada em hospital: 'Ou para ou morre'

Zoe Cross ficou viciada em Coca-Cola. Todo dia, a jovem de 18 anos consumia o equivalente a 24 latinhas (8,4 litros!!!) do refrigerante. Resultado: por causa do vício, ela ficou debilitada, o que acabou agravando uma infecção. E Zoe foi parar em hospital de Milnrow (Inglaterra).

Internada, ela foi seriamente alertada: "Ou para ou morre".

20120906

Quer conservar a beleza usando formol? Só se for a "beleza" de um cadáver!










"A beleza de vocês não deve estar nos enfeites exteriores, como cabelos trançados e jóias de ouro ou roupas finas.
Pelo contrário, esteja no ser interior, que não perece, beleza demonstrada num espírito dócil e tranquilo, o que é de grande valor para Deus.
Pois era assim que também costumavam adornar-se as santas mulheres do passado, que colocavam a sua esperança em Deus"
(I Pedro 3:3-5, NVI).


Por mais bonita que uma pessoa seja, normalmente ela estará insatisfeita com alguma parte do seu corpo. Quem é gordo gostaria de pesar menos, quem é magro gostaria de pesar mais. Quem é alto gostaria de ser mais baixo, quem é baixo gostaria de ser mais alto.

E quanto aos cabelos? Isso sim é um caso sério! Dificilmente se encontra alguém satisfeito com o seu próprio cabelo.

Quando eu era criança, tinha os cabelos encaracolados e eram castanhos claros. Na época era moda ter o cabelo cacheado. As mulheres iam ao salão de beleza encrespar o cabelo. Todos elogiavam meus cabelos. Alguns diziam que eles pareciam de ouro com o brilho do sol. Mas adivinha... eu detestava meu cabelo!

Hoje em dia a moda não é mais ter cabelos crespos. Quanto mais liso, melhor! Mas será que é melhor mesmo?

20120904

Meu melhor presente




Eu sou o Senhor que os cura. Êxodo 15:26, NVI

No meio da noite, ouvi meu filho de 5 anos chorando no banheiro. As crianças, com frequência, choram à noite, mas desta vez era diferente. Desci correndo a escada e encontrei meu filho de joelhos, diante do vaso sanitário. “Mamãe, minha cabeça está doendo tanto!”, disse ele. Depois de ter vomitado várias vezes, ele não tinha condições de voltar para a cama.

20120828

O Efeito da Cafeína






A substância estimulante mais consumida no mundo é uma droga que pode detonar a saúde.

Mas basta uma xícara do produto para que a dor de cabeça desapareça como por encanto. O tratamento baseado na mesma substância que causou o problema é como se um médico gerasse a doença e em seguida se oferecesse para curá-la. Não teríamos muita simpatia para com esse profissional, tão logo descobríssemos os seus métodos. Mas é exatamente assim que atua a cafeína e muitas outras substâncias psicoativas como a cocaína, álcool, nicotina e alguns medicamentos. Prometem alívio para o problema que eles mesmos causam.

20120818

A Graça do Sono


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Será inútil levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. O Senhor concede o sono àqueles a quem Ele ama. Salmo 127:2

Imagine como seria nunca sonhar, nunca ser capaz de pegar no sono, deitar exausto na cama, mas ficar com os olhos arregalados. Certamente isso seria um pesadelo.

Uma doença muito rara conhecida como insônia fatal foi recém-descoberta. Talvez nunca tivéssemos ouvido falar dela se não fosse o trabalho de investigação médica de uma família italiana que, agora sabemos, há séculos foi assombrada por um terrível destino.

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