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Mostrando postagens com marcador Alimentação. Mostrar todas as postagens
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20131106

Cardápio do Céu – na Terra!

Os quatro jovens israelitas estavam mais sadios e mais fortes. Daniel 1:15
  

Ontem relembramos a história de Daniel e seus amigos. Vimos que precisamos cuidar mais daquilo que comemos. Hoje, quero ser mais objetivo e prático com você. Pensei em fazer um check-list daquilo que precisa fazer parte da dieta de um viajante saudável.

20131105

Cardápio do Céu

Dê-nos somente legumes para comer e água para beber. Daniel 1:12



Escrevo sobre a nossa viagem, hoje, isolado em um lugar maravilhoso. Estou passando uma semana sem sinal de celular, fazendo exercício constantemente e comendo só o que é bom aos olhos de Deus. Tudo isso faz daqui uma fantástica aventura.
Esse local me lembra exatamente da história de Daniel e seus amigos. Eles tinham tudo para se deixar levar pelos hábitos e costumes dos babilônicos, mas decidiram seguir as orientações divinas sobre saúde.

20130520

Vida equilibrada

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Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? 1 Coríntios 3:16

Só nos é dado possuir uma vida aqui, e a pergunta que cada um deveria fazer é: Como posso empregar minha vida de modo a poder obter o máximo benefício? A vida só é de valor na proporção em que a aproveitamos em benefício de nossos semelhantes e para a glória de Deus. Cuidadoso cultivo das aptidões com que o Criador nos dotou nos habilitará para a utilidade aqui e na vida eterna, no mundo vindouro.

É bem empregado o tempo gasto em estabelecer e conservar a saúde física e mental. Não podemos consentir em impedir o crescimento ou invalidar uma simples função da mente ou do corpo pelo excesso de trabalho ou pelo abuso de qualquer parte da maquinaria viva. Logo que o fazemos, devemos sofrer as consequências. Nosso primeiro dever para com Deus e nossos semelhantes é o desenvolvimento próprio.

20130319

Jantar nas Estrelas


Se alguém ouvir a Minha voz e abrir a porta, Eu entrarei na sua casa, e nós jantaremos juntos. Apocalipse 3:20

Quem não gosta de uma refeição que seja mais do que “forrar o estômago”? Uma comida benfeita, em uma mesa elegante, com pratos de encher os olhos e sabores que explodem como fogos de artifício na boca... É bom experimentar tudo isso, não é verdade?

Então, viaje comigo na imaginação. Um jantar ultrafino tem horário cronometrado para terminar: 60 minutos. Mas é tempo de sobra para degustar quatro pratos consecutivos de hipnotizar o paladar. O restaurante é exclusivo: somente para você e seus convidados, com garçons particulares. Ninguém mais! A vista da metrópole invadindo as paredes de vidro é um banquete à parte. A música embala o clima. Velas aromáticas dão um toque paradisíaco ao ambiente. Tudo está perfeito? Quase! Por quê? Falta o detalhe final do espetáculo: você está jantando numa personalizada cápsula de vidro a 165 metros de altura! Bom apetite!

Domínio próprio

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Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. Romanos 12:1

Vivemos em uma época de intemperança. A saúde e a vida são sacrificadas por muitos, para agradar o apetite com indulgências prejudiciais. Os últimos dias em que vivemos se caracterizam pela moral decadente e o físico debilitado, em consequência dessas indulgências e da indisposição geral das pessoas de se empenharem em trabalho físico. Muitos sofrem hoje devido à inatividade e aos maus hábitos. [...]

Quando seguimos no comer e beber uma direção que diminui o vigor físico e mental, ou nos tornamos presa de hábitos que tendem aos mesmos resultados, desonramos a Deus, pois O privamos do serviço que Ele de nós reivindica. Os que adquirem o nocivo desejo de fumar e com ele condescendem, fazem-no à custa da saúde. Estão destruindo as capacidades cerebrais, diminuindo a força vital e sacrificando a resistência da mente.

20120924

Ronaldo quer ‘medida certa’. Qual é o melhor regime?


Ronaldo Luís Nazário de lima, 36 anos, ex-jogador de futebol. Pentacampeão do mundo. Dezenove meses depois de abandonar os campos e alguns quilinhos acima do peso, decidiu encarar no programa de TV ‘Fantástico’, o desafio de perder peso. Ronaldo, “o fenômeno” está motivado a cuidar mais da saúde e o telespectador precisa conhecer o melhor regime alimentar.

Ronaldo aceita desafio de perder peso 

Atualmente, com os avanços da ciência e baseados em pesquisas realizadas na área científica e médica, vemos que o regime mais saudável que existe é o regime vegetariano. Este fato também é confirmado quando lemos os primeiros capítulos de Gênesis, que falam sobre a criação. Através da análise do relato da criação do mundo (Gn 1), em especial o momento em que o Senhor proveu a alimentação que seria adequada aos seres recém-criados, vê-se que a dieta original dada por Deus era vegetariana:“ Disse Deus: ‘Eis que lhes dou todas as plantas que nascem em toda a terra e produzem sementes, e todas as árvores que dão frutos com sementes. Elas servirão de alimento para vocês’” (Gn 1:29). Mas, então por quais motivos Deus permitiu a utilização da carne, conforme é citado em Gênesis 9:3: “Tudo o que vive e se move servirá de alimento para vocês. Assim como lhes dei os vegetais, agora lhes dou todas as coisas” (Dt 12:15; 1 Rs 17:2-6)?

20120906

O Alimento e a Graça


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Não vos deixeis envolver por doutrinas várias e estranhas, porquanto o que vale é estar o coração confirmado com graça e não com alimentos, pois nunca tiveram proveito os que com isto se preocuparam. Hebreus 13:9, ARA


Durante o período em que cursei a faculdade na Austrália, dividi o quarto por um tempo com um rapaz interessante. O passatempo predileto de Roy era fabricar violinos – e ele era muito bom nisso. Outra característica de Roy que chamava a atenção era a etiqueta à mesa.

A faculdade era mista, o que em si parecia uma filosofia questionável, pois as muitas regras de comportamento pareciam ter sido criadas para manter os sexos opostos bem longe um do outro. Por exemplo, o único lugar em que um rapaz tinha permissão para falar com uma moça era no gramado, uma área quadrada com bancos em frente à janela do escritório do presidente da instituição.

20120802

Biscoitos e salgadinhos aumentam risco de infertilidade em até 73%, diz estudo


Mulheres com uma alimentação diária composta por pelo menos 5% de proteínas vegetais tem muito mais chances de engravidarem do que as que consomem basicamente proteínas de origem animal (carnes, leites, queijos, manteiga) em suas refeições. Parece pouco, mas aumentar o consumo de legumes, sementes, castanhas e cereais aumenta em até 50% a chance de a gravidez ocorrer.

20120703

O leite de vaca e o câncer de mama: Qual a ligação entre eles?

Há poucos dias ocorreu a Semana Mundial do Câncer de Mama, onde campanhas de conscientização no mundo inteiro tiveram o intuito de chamar a atenção para esse grave problema que atinge mulheres em quase todas as faixas etárias, mas principalmente aquelas acima dos trinta anos. O Instituto Nacional do Câncer aponta o estado do Rio Grande do Sul com a maior incidência e por aqui não faltaram palestras, reportagens e campanhas como a do laço cor de rosa como símbolo dessa luta.

20120615

Escolhas Sábias

“Lembra-te do teu criador nos dias da tua mocidade, antes que venham os maus dias, e cheguem os anos dos quais dirás: Não tenho neles prazer.” Eclesiastes 12:1

Gostaria de meditar um pouco com os jovens neste verso, porém no âmbito da saúde.

Quando estudamos o primeiro capítulo do livro de Gênesis, podemos relembrar a primeira dieta instituída por Deus para Adão e Eva (Gen. 1:29). Essa dieta era composta de frutas, sementes e oleaginosas. Ingerindo estes alimentos, o homem teria uma vida saudável, feliz e com muita alegria em seu coração mas, com a entrada do pecado no jardim, Deus modificou esta dieta passando o homem a ingerir ervas ( Gen. 3:18). Devido ao excesso de trabalho, o corre-corre, as noites mal dormidas, estas ervas significam muito para nossa alimentação, sendo elas fontes de vitaminas, fibras, e minerais principalmente. Houve outras modificações, porém o propósito de Deus
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